MS Parma
huippusuunnistusseura Mynämäeltä ja Liedosta
- MS Parma
- Info
- Toiminta
- Kilpailut
- Jukola 2022
- SM-viesti 2019
- Uutisia
- Kilpailukutsu
- Kilpailuohjeet
- Tävlingsdirektiven på svenska
- Aikataulu
- Ratamestareiden mietteitä
- Ratapituudet
- Kuntosuunnistusviesti
- Tulospalvelu
- Online-tulokset
- GPS-seuranta
- ISTV:n lähetys
- Kilpailukeskuskartta
- Ravintolapalvelut
- SM-kilpailujen erillisohjeet
- Kuvia maastosta
- Vanha kartta
- Pelastussuunnitelma
- Majoitusvaihtoehtoja
- KISAKUVIA
- Kilpailut 2017
- Kilpailut 2016
- Kilpailut 2014
- Kilpailut 2013
- Kilpailut 2012
- Kilpailukalenteri (IRMA)
- Kuntosuunnistus
- Suunnistuskoulu
- Nuoret
- Keskustelu
- Valmennus
- Kuvagalleria
Posted on 30.1.2021
24.03.2021 Valmennusilta nuorille
Valmennusillat järjestetään kahden viikon välein keskiviikkoisin etäyhteydellä Zoomin kautta klo 18. Linkki tulee tänne noin 10 minuuttia ennen luennon alkua.
ke 10.2. uni, stressi ja palautuminen
ke 24.2. kestävyysurheilijan ravitsemus
la 13.3. kevään harjoittelun painopisteet
ke 24.3. suunnistuskilpailuihin valmistautuminen
