MS Parma
huippusuunnistusseura Mynämäeltä ja Liedosta
- MS Parma
- Info
- Toiminta
- Kilpailut
- Jukola 2022
- SM-viesti 2019
- Uutisia
- Kilpailukutsu
- Kilpailuohjeet
- Tävlingsdirektiven på svenska
- Aikataulu
- Ratamestareiden mietteitä
- Ratapituudet
- Kuntosuunnistusviesti
- Tulospalvelu
- Online-tulokset
- GPS-seuranta
- ISTV:n lähetys
- Kilpailukeskuskartta
- Ravintolapalvelut
- SM-kilpailujen erillisohjeet
- Kuvia maastosta
- Vanha kartta
- Pelastussuunnitelma
- Majoitusvaihtoehtoja
- KISAKUVIA
- Kilpailut 2017
- Kilpailut 2016
- Kilpailut 2014
- Kilpailut 2013
- Kilpailut 2012
- Kilpailukalenteri (IRMA)
- Kuntosuunnistus
- Suunnistuskoulu
- Nuoret
- Keskustelu
- Valmennus
- Kuvagalleria
28.7.2019
Heinonen väläytteli Koillismaalla
Pieni ydinryhmä kävi kisaamassa Koillismaan rastipäivillä Posiolla ja Kuusamossa. Eero Heinonen oli hyvässä iskussa kaksi ensimmäistä osakisaa, keskimatkalla ja pitkällä matkalla.
– Suunnistin hyvin. Alussa rauhassa ja pysähtelyjä varsinkin rasteilla. Lopussa teknisempää, jossa maltoin ottaa rauhassa. Ei juuri virheitä, sujuvuudessa parannettavaa. Ehkä 30s kaarteluja. Fyysisesti ihan ok menoa, vaikka oli tosi kuumaa.
Toisena oli tarjolla kunnon pitkä kisa 12,3 kilometriä. Ehdottomasti miehen paras kisa tuloksen kannalta, sillä voitto tuli lähes neljän minuutin erolla Jyri Uusitaloon. – Ihan perussuoritus, keskinkertaista menoa. Suurempia virheitä ei tullut. Helle ei haitannut, ja välillä pääsi suohon viilentymään, kommentoi Eero.
Hyvää suunnistamista varsinkin lopun keskaripitoisella kolmen kilsan pätkällä. Miinuspuolelle tuli jalkaongelmat. Pahat rakot olivat hautuneet molempiin jalkapohjiin huonoista sukista ja sattui joka askeleella.
Välipäivänä ryhmä Ruohola-Jalli-Heinonen ulkoilutti läskäreitä Rukan maisemissa.
Rakot haittasivat kolmantena kisana ollutta keskaria.– Pari pahempaa nukahdusta tuli suunnistuksessa. Lopussa Juha-Matti Taivaisen peesissä tuli iso neljän minuutin pummi. Sijoitus oli kuudes.
Hyvät saumat olisivat olleet päätöspäivänä taistella jopa voitostakin, sillä kakkospaikalta ero kärkeen Hiidenkiertäjien Matti Kivelään oli vain 34 sekuntia edellisen päivän pummeista huoöimatta. Pitkä matka oli pakko jättää kuitenkin väliin rakkojen takia.
Nyt on mielessä tulevan viikonvaihteen Kalevan kisat ja 3000 metrin esteet, joihin Eerolla on tulosraja tehtynä. Siellä on tarkoitus tehdä tulosta, kuten myös syksyn suunnistuskisoissa.
- Jamo
- Kisasivut