MS Parma

PERUTTU KORONATILANTEEN VUOKSI Salivuorolla harjoitellaan monipuolisesti perusmotorisia taitoja sekä suunnistustaitoja. Ohjelmassa on mm. leikkejä ja pelailua. Mukaan tarvitset sisäliikuntavarusteet, sisäpelikengät ja juomapullon.

Lauantaina 12.12. omatoiminen suunnistusharjoitus Maskun Rivieralla. Kartat jaossa klo 10-11 Rivieran uimapaikan parkkipaikalla (Ruskontie 51). Radat: 3 km helppo (vaativuustaso suunnistuskoululaisille sopiva, kovavauhtinen harjoitus muille) ja n. 4,5 km helppo, kovavauhtinen. Rasteilla kuitunauhat. Karttojen tulostustarpeen tietämiseksi, Ilmoittautumiset perjantaina klo 18 mennessä mikko.maatta@outlook.com tai whatsapp 0407754475. Tonttulakit mukaan! Tule paikalle vain terveenä. Pese kädet huolellisesti tai […]

Avoin taitoharjoitus kaikille MS Parmalaisille. Rastit ovat maastossa 22.11.-11.12. välisen ajan. Kartta tulostetaan itse, ja se löytyy keskustelufoorumilta: Treenit –> Turun treenit –> 2020 taitoharjoitukset osiosta. GPS-viivat ladataan suoritukseen jälkeen nettiin. Harjoitusanalyysi julkaistaan rastiväleittäin. Tässä taitoharjoitusten sarjassa ratkaistaan seuran taitopäällikön arvonimi. Kartan voi myös pyytää sähköpostitse: paukkunens@gmail.com

Aluevalmennusharjoituksen analysointi ja oman suunnistusmallin rakentaminen. Taitovalmennusilta toteutetaan Zoom-etäyhteydellä. Zoom-linkki tulee tähän 10 min ennen palaveria. Join Zoom Meeting https://jyufi.zoom.us/j/65754013301 Meeting ID: 657 5401 3301 Passcode: 683018 Join by SIP 65754013301@109.105.112.236 65754013301@109.105.112.235 Join by H.323 109.105.112.236 109.105.112.235 Meeting ID: 657 5401 3301 Passcode: 683018

Ilmoittautuminen: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1V_pBG0uE-NZuVqEvm7rGlZzbWlHjlOtbERvwmRQfS2M/edit#gid=1034754249 Lisätiedot: https://varsinais-suomensuunnistus.fi/ Tiukentuneet koronarajoitukset vaikuttavat myös AV-toimintaan. Nyt ei ole järkevää suorittaa ryhmälähtöjä yms. isolla joukolla vaan pidetään tämä harjoitus omatoimisina lähtövälillä 17:30-19:00.

Salivuorolla harjoitellaan monipuolisesti perusmotorisia taitoja sekä suunnistustaitoja. Ohjelmassa on mm. leikkejä ja pelailua. Mukaan tarvitset sisäliikuntavarusteet, sisäpelikengät ja juomapullon.

Lähtö klo 10 Parmaharjun parkkipaikalta. Huolehditaan siitä, että etäisyydet pysyvät riittävinä ja paikalle ei tulla kipeänä. Kesto noin 2-2.5 tuntia. Mukaan kannattaa ottaa juomavyö tai -pullo ja vaikkapa välipalakeksi. Lisäksi poluilla on paikoin märkiä kohtia, joten vaihtovaatteita ja vaihtokengät kannattaa ottaa mukaan autoon.

Aluevalmennusharjoituksen analysointi ja oman suunnistusmallin rakentaminen. Taitovalmennusilta toteutetaan Zoom-etäyhteydellä. Zoom-linkki tulee tähän 10 min ennen palaveria. https://jyufi.zoom.us/j/62744745903 Meeting ID: 627 4474 5903 Passcode: 871351

Ilmoittautuminen: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1V_pBG0uE-NZuVqEvm7rGlZzbWlHjlOtbERvwmRQfS2M/edit#gid=1034754249 Lisätiedot: https://varsinais-suomensuunnistus.fi/ Tiukentuneet koronarajoitukset vaikuttavat myös AV-toimintaan. Nyt ei ole järkevää suorittaa ryhmälähtöjä yms. isolla joukolla vaan pidetään tämä ja seuraava harjoitus omatoimisina lähtövälillä 17:30-19:00.

Kuukausipalaveri Zoom-yhteydellä klo 18.